நன்றியுள்ளவர்களுக்கும், நன்றியற்றவர்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் பற்றி..

 நன்றியுள்ளவர்களும், நன்றியற்றவர்களும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் வெவ்வேறு நிலைகளில் மகிழ்ச்சி மற்றும் நிறைவை அனுபவிக்க முனைகிறார்கள். நன்றியுள்ளவர்கள் வாழ்க்கையில் தங்களிடம் உள்ளதைப் பாராட்டுபவர்கள், அதே நேரத்தில் நன்றியற்றவர்கள் தங்களுக்கு இல்லாதவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

 நன்றியுள்ளவர்கள் மிகவும் நேர்மறையாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருப்பார்கள், மேலும் அவர்கள் மகிழ்ச்சி, மனநிறைவு மற்றும் மகிழ்ச்சி போன்ற நேர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். அவர்கள் மற்றவர்களிடம் அதிக பச்சாதாபமும் கருணையும் கொண்டவர்களாக இருப்பதால், அவர்கள் சிறந்த உறவுகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

 மறுபுறம், நன்றியுணர்வு இல்லாதவர்கள் அதிக எதிர்மறை மற்றும் அவநம்பிக்கை கொண்டவர்களாக இருப்பார்கள், மேலும் அவர்கள் கோபம், வெறுப்பு மற்றும் பொறாமை போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். நேர்மறையான உறவுகளை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும் அவர்கள் போராடலாம், ஏனெனில் மற்றவர்களின் நல்லதை அவர்களால் பாராட்ட முடியாமல் போகலாம்.

 நன்றியுள்ளவர்கள் துன்பங்களை எதிர்கொள்வதில் அதிக நெகிழ்ச்சியுடன் இருப்பார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறைகளில் கவனம் செலுத்தவும், அவற்றிலிருந்து வலிமையைப் பெறவும் முடியும். மறுபுறம், நன்றியுணர்வு இல்லாதவர்கள் சவால்களைச் சமாளிக்க போராடலாம் மற்றும் சிரமத்தை எதிர்கொண்டு விட்டுவிடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

 நன்றியுள்ளவர்கள் வாழ்க்கையில் அதிக நோக்கத்தையும் அர்த்தத்தையும் கொண்டுள்ளனர். அவர்களின் அனுபவங்களில் உள்ள நல்லவற்றைப் பாராட்டவும், பெரிய பிம்பத்திற்கு அவை எவ்வாறு பொருந்துகின்றன என்பதைப் பார்க்கவும் முடியும். தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து அவர்கள் பெறும் ஆதரவையும் கருணையையும் அவர்கள் உணர்ந்துகொள்வதால், அவர்கள் மற்றவர்களுடனும் தங்கள் சமூகத்துடனும் இணைந்திருப்பதை உணர வாய்ப்புள்ளது.

 மறுபுறம், நன்றியற்றவர்கள் உரிமை உணர்வுகளுடன் போராடலாம், இது மற்றவர்களின் பங்களிப்புகளை அங்கீகரிப்பது அல்லது அவர்களின் சொந்த செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்பதை கடினமாக்குகிறது. அவர்கள் விஷயங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்வதில் அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கலாம், இது அவர்களின் வாழ்க்கையில் மக்கள் மற்றும் வளங்களுக்கான பாராட்டு இல்லாததற்கு வழிவகுக்கும்.

 ஒவ்வொருவரும் நன்றியுணர்வு மற்றும் நன்றியின்மை ஆகிய இரண்டின் தருணங்களையும் அனுபவிக்க முடியும் என்பதையும், அது பயிற்சியின் மூலம் வளர்க்கக்கூடிய திறமை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். நன்றியுணர்வை வளர்ப்பதற்கான சில உத்திகள், நன்றியுணர்வு பத்திரிகையை வைத்திருப்பது, மற்றவர்களுக்கு நன்றி தெரிவிப்பது, தற்போதைய தருணத்தில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் கண்டறிவது ஆகியவை அடங்கும்.

 ஒட்டுமொத்தமாக, நன்றியுணர்வை வளர்ப்பது நமது மன, உணர்ச்சி மற்றும் சமூக நல்வாழ்வுக்கு நீண்டகால நன்மைகளை ஏற்படுத்தும், மேலும் இது நம் வாழ்வில் வளர்க்க நாம் அனைவரும் உழைக்கக்கூடிய மதிப்புமிக்க திறமையாகும்.